ブログ（カレッジ）

調理実習

今週の献立

16日ハンバーグ、温野菜サラダ、味噌汁、ご飯

18日オムライス、野菜スープ、フルーツヨーグルト

19日さわらの西京焼き、野菜炒め、味噌汁、ご飯

15日17日はお弁当でした。

よさこいの授業がありました♫

体力作り頑張ってます💪

衰えは下肢筋力低下から。楽しみながら、下肢筋力を強化できるプログラムです。大切なのは毎日の積み重ねです。みんな真剣に取り組んでいます。